本文基于拉姆塞模型，从宏观与微观相结合的动态视角，分析中国经济的储蓄率内生化问题。模型通过求解企业利润最大化与家庭效用最大化，得到消费与投资的动态方程，帮助揭示人均消费、资本和产出的演变路径。最终，经济会趋于稳定状态，各项指标达到最大值且不再增长。 实证结果显示，自改革开放以来，中国经济经历了三次主要增长轨道阶段：1984-2000年、2000-2012年及2012年至今。每次转轨都伴随短期经济快速扩张和储蓄率提升，但也带来资本回报率下降及未来长期增速放缓的风险。 基于此研究，政策建议包括推动深化改革，尤其扶持民营资本，保持高储蓄率与生产率；保持政策稳定，使储蓄率按模型预期逐步下降以稳固资本回报率；加大创新激励，完善市场机制，激发全社会内生动力和创新能力。同时需警惕模型假设与现实差异、政策实施偏差及数据时效性等风险。